Fraîche thon et pâtes

Featured in 30-Minute Meals for Busy Weeknights.

Assemblez vos pâtes préférées avec du thon moelleux et croquant de légumes comme le céleri ou l'oignon rouge. Une pointe de citron, une touche de mayonnaise ou de yaourt, et un assaisonnement léger complètent ce plat. Une fois bien frais, c'est un excellent choix pour les pique-niques ou repas rapides.

Ranah
Updated on Sun, 06 Apr 2025 07:44:35 GMT
Bol de pâtes penne mélangées avec légumes croquants et morceaux de thon. Pin it
Bol de pâtes penne mélangées avec légumes croquants et morceaux de thon. | tastycoock.com

This tuna pasta salad brings back memories of sunny picnics and family get-togethers. The quick prep with colorful veggies and creamy dressing makes it a go-to dish when the weather's warm.

I first whipped this up during a hot summer afternoon when I needed something quick but tasty. Now it's become our family favorite for outings and office lunches.

Ingredients

  • 2 tubs of pasta: fusilli or penne work best with their fun shapes
  • 1 tin of drained tuna: go for water-packed for a lighter option
  • 1/2 tub of mayonnaise: Greek yogurt makes a healthier swap
  • 1/4 tub of diced celery: adds a nice crunch
  • 1/4 tub of chopped purple onion: gives a zingy kick
  • 1/4 tub of diced pickles: the hidden gem for that tangy flavor
  • 1 spoon of lemon juice: fresh-squeezed works best
  • 1/2 spoon of salt: tweak to your liking
  • 1/4 spoon of black pepper: for a bit of spice
  • 1/4 spoon of garlic powder: because garlic makes everything better

Instructions

Cook your pasta:
Boil pasta in a big pot of salty water until just tender then drain and cool under cold water to stop cooking and keep it from sticking
Mix the dressing:
In a large bowl stir together your drained tuna mayo chopped celery purple onion diced pickles lemon juice salt pepper and garlic powder until smooth
Toss everything together:
Add the cooled pasta to your tuna mixture and gently fold until everything's combined making sure all pasta gets coated in the creamy sauce
Chill it:
Cover the bowl with plastic wrap and stick it in the fridge for at least an hour so the flavors can mingle making it the night before works even better for richer taste
Time to eat:
Give it a quick stir before serving and check if you need more seasoning you can splash in extra mayo if it seems dry

The pickles are what make this dish special for me. They bring that tangy zip that really balances out the creamy mayo. My family can't get enough of them so I usually toss in a few more than what's called for.

Storage and Make-Ahead

This tuna pasta salad keeps nicely in an airtight container in your fridge for up to 3 days. It actually tastes better after sitting for a few hours, so making it the night before works great. If you notice the pasta soaking up all the sauce after a day or two, just stir in a bit more mayo or a splash of lemon juice to perk it up again.

Swap Ideas

You can switch things up so many ways with this dish. Try canned salmon or leftover chicken instead of tuna. For gluten issues, grab some gluten-free pasta. Cut calories by using Greek yogurt in place of some or all of the mayo. Throw in extras like frozen peas, diced red peppers, or cucumber chunks for more freshness and color.

Serving Suggestions

Put this tuna pasta salad on a bed of lettuce for a light lunch. It goes great with a simple soup like gazpacho in summer or veggie broth when it's cooler. For parties, serve it alongside crusty bread, a cheese board, and some cold cuts for a complete spread everyone will love.

Different Takes

French folks often give this salad a Mediterranean twist by adding black olives, sun-dried tomatoes, and herbs. In southern regions, they'll mix in fresh basil and swap lemon juice for balsamic vinegar. Feel free to play around and create your own special version based on your local tastes.

A plate of spaghetti with vegetables and meats. Pin it
A plate of spaghetti with vegetables and meats. | tastycoock.com

Frequently Asked Questions

→ Quel type de pâtes est recommandé ?

Privilégiez des pâtes courtes comme fusilli, penne ou rotini, elles tiennent la sauce à merveille.

→ Y a-t-il une alternative à la mayonnaise ?

Bien sûr, remplacez par du yaourt grec pour une version plus légère sans perdre la texture crémeuse.

→ Combien de temps cette préparation se garde-t-elle ?

Elle reste savoureuse pendant 2 ou 3 jours dans une boîte hermétique au frais.

→ Peut-on ajouter des légumes différents ?

Absolument, pensez aux poivrons, au maïs ou aux petits pois pour encore plus de couleurs et textures.

→ Comment éviter que les pâtes soient collantes ?

Une fois cuites, passez-les sous l'eau froide et mélangez-les avec un peu d'huile d'olive avant d'ajouter les autres ingrédients.

Thon et pâtes fraîches

Thon tendre, pâtes et légumes frais, parfaits pour toutes vos envies.

Prep Time
15 Minutes
Cook Time
10 Minutes
Total Time
25 Minutes


Difficulty: Easy

Cuisine: Cuisine du monde

Yield: 4 Servings (Un gros bol)

Dietary: Gluten-Free

Ingredients

01 1/2 tasse de mayonnaise (ou du yaourt grec si vous voulez rendre le tout plus léger)
02 1/4 tasse d'oignon rouge émietté (pour relever les saveurs)
03 1 boîte de thon égoutté (optez pour du thon en conserve dans l'eau pour une option plus maigre)
04 2 tasses de pâtes courtes comme les penne ou les rotini (leurs formes rigolotes sont parfaites)
05 1/4 tasse de céleri finement haché (ajoute un côté croquant sympa)
06 1/4 tasse de petits cornichons coupés (donne une saveur vinaigrée subtile)
07 1/4 cuillère à café de poivre noir (pour relever un peu le goût)
08 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
09 1/4 cuillère à café de poudre d'ail (parce que l'ail rend tout meilleur)
10 1/2 cuillère à café de sel (ajustez à votre idée du bon goût)

Instructions

Step 01

Faites chauffer une grande casserole d'eau, ajoutez une pincée de sel, et laissez cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres. Égouttez, puis rincez avec de l'eau froide.

Step 02

Prenez un bol de bonne taille et mélangez-y thon égoutté, mayonnaise, céleri, cornichons, oignon rouge, jus de citron et les autres assaisonnements.

Step 03

Introduisez les pâtes fraîches et froides dans le mélange de thon. Remuez doucement pour tout enrober sans écraser.

Step 04

Couvrez bien le mélange avec un film plastique et mettez-le au réfrigérateur pendant une heure ou plus. Ça permet aux goûts de mieux ressortir.

Step 05

Donnez un coup de cuillère à la salade, goûtez et corrigez l'assaisonnement si besoin, juste avant de servir.

Notes

  1. Les pâtes texturées comme les fusilli s'imprègnent mieux de la sauce.
  2. Faites attention à ne pas cuire vos pâtes trop longtemps. Elles deviendront molles sinon.
  3. Essayez de varier les sauces en changeant les ingrédients pour des goûts différents.
  4. Cette préparation se conserve très bien au frais pour plusieurs jours.
  5. Quelques herbes fraîches ajoutent une touche jolie et aromatique au plat.

Tools You'll Need

  • Une casserole de taille moyenne pour faire cuire les pâtes
  • Un grand saladier
  • Une cuillère pratique pour mélanger sans ménagement
  • Un film plastique pour refermer hermétiquement

Allergy Information

Please check ingredients for potential allergens and consult a health professional if in doubt.
  • Peut contenir du poisson à cause du thon
  • Peut contenir des produits laitiers avec la mayonnaise classique

Nutrition Facts (Per Serving)

It is important to consider this information as approximate and not to use it as definitive health advice.
  • Calories: 300
  • Total Fat: 15 g
  • Total Carbohydrate: 30 g
  • Protein: 15 g